Dieta de año nuevo: empieza el 2021 perdiendo peso
El esperado 2021 por fin ha comenzado por lo que seguro que muchas personas no solo piensan en la salud, con respecto a la pandemia,...
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Conoce cinco cosas que debes hacer si quieres bajar de peso
Bajar de peso o llevar una alimentación saludable no es tan traumático e imposible como puedes imaginarte, muchas veces la combinación del ejercicio y una...
¿Cómo hacer para perder peso y no recuperarlo?
Sabemos que la forma más segura de perder peso es comer menos. También es conveniente comer alimentos saludables y si, además, hacemos ejercicio físico, mejor aún....
Nutricionista del Deportivo Lara detalla cómo ejecutar una dieta balanceada en cuarentena
Una buena alimentación es esencial para el desarrollo y el fortalecimiento del futbolista profesional, por eso, el nutricionista del Deportivo Lara Martín Perea, reflejó cómo...
Adele presume de su nueva figura en sus vacaciones en el Caribe
La cantante británica Adele fue fotografiada por los paparazis cuando descansaba junto a sus amigos en una playa caribeña donde luce muy delgada. Los fans...
Consejos nada complicados para no engordar en Navidades
A la gran mayoría de las personas nos gustan las Navidades, así como comer todo lo que se sirve en esta época. Luego ocurre que...
¿Qué tan saludable es la leche de vaca para los seres humanos?
Un alimento que lleva años causando polémica y que los mismos nutricionistas señalan como una de las que más opiniones divididas genera es la leche...
Consejos para eliminar el azúcar de tu dieta sin sufrir
Si has decidido optar por una dieta más sana y natural, y quieres eliminar el azúcar de tu dieta, seguramente sentirás un gran impacto al...