Cómo obtener más beneficios para la salud de tu caminata diaria
¿Sabías que caminar puede ser el secreto para dormir mejor, mejorar tu estado de ánimo y hasta reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes?...
salud mental
Estrellas de K-pop recuerdan a sus seguidores lo importante que es la salud mental
El cantante de K-pop Eric Nam y el cantante Jae-hyung Park, más conocido como Jae de la banda de K-pop “Day6” hablaron de lo importante...
Comunicar la importancia de la salud mental, un reto para la psicología en el confinamiento
La Unidad de Psicología “Padre Luis Azagra” (UPLA), de la Universidad Católica Andrés Bello (UCAB), con 20 años de trayectoria, reinventó su metodología de trabajo...
Pandemia causó crisis de salud Mental y violencia doméstica
Depresión, ansiedad, estrés: la pandemia de covid-19 causó una “crisis de salud mental” sin precedentes en todo el continente americano, y llevó a un “alza...
Protege tu salud mental durante la pandemia
Bien es cierto, que la pandemia provocó cambios drásticos en el estilo de vida, pero es importante tener en cuenta que no debes preocuparte en...
Advierten sobre ola de trastornos mentales por la pandemia
Expertos en salud mental de toda Latinoamérica y España advierten de la posibilidad de que se produzca una ola de trastornos como ansiedad, depresión y...
El uso abusivo de la tecnología es un riesgo para la salud mental
Cada vez resulta más habitual, con el riesgo de su inclusión en las actitudes de lo que muchos llaman normalidad, la imagen de estar con...
Vinculan uso de móviles y redes sociales con la salud mental en jóvenes
Un uso amplio de los móviles y de las redes sociales entre los adolescentes está vinculado con un aumento de los problemas mentales, según un...
Vinculan el uso de teléfonos celulares y de redes sociales con la salud mental juvenil
Un uso amplio de los teléfonos celulares y de las redes sociales entre los adolescentes está vinculado con un aumento de los problemas mentales entre...
10 tips para cuidar tu salud mental
A propósito del día mundial de la salud mental te traemos 10 tips para que cuides de ella y lo compartas con tus seres queridos....
