Supera el síndrome postvacacional con estos consejos
Enfrentar el síndrome postvacacional a veces puede ser difícil y hasta tedioso, sin embargo, con un poco de disciplina lo podemos lograr. Las primeras semanas seguramente...
vida y salud
Aprovecha los beneficios de hacer ejercicio desde casa
Hoy en día existen muchos aparatos para ejercitarse desde la comodidad de nuestras casas, los cuales ayudan a reducir la cintura, esculpir los músculos y...
Un golpe en el hígado es algo común, pero en ocasiones puede llegar a ser mortal
El hígado es un órgano intraabdominal que lleva a cabo numerosas funciones vitales para el ser humano. La mayoría tienen carácter metabólico, ya que en...
Combate la gripe con este remedio casero
Hay personas que muy propensas a los refriados y gripes por lo que deben tener mayor precaución ante lugares húmedos, con mucho polvo y hasta...
Nutrientes de los frutos secos que se alteran con el tostado
Los frutos secos han de formar parte de la dieta habitual, ya que son alimentos que destacan por su densidad nutricional y por el contenido...
Retoma los hábitos deportivos de la forma más sencilla
Para volver a la rutina de ejercicios es muy importante prepararnos psicológicamente en primera instancia, pues la motivación es lo que nos dará el impulso...
Seis síntomas de las enfermedades respiratorias
Las enfermedades respiratorias por lo general son por causa de los cambios bruscos de temperatura, la contaminación ambiental y por ciertos factores externos. Otra condición que puede...
Una persona debe tomar al menos dos litros de agua al día
Seguramente has escuchado en varias oportunidades que al día se debe tomar al menos dos litros de agua, y que esta cantidad debe aumentar si...
Una manera incorrecta de lavarse los dientes afecta el pulmón y hasta el cerebro
El aseo personal no solo tiene que ver con una buena imagen, sino especialmente con la salud. Uno de los temas más delicados de la...
La piel puede sufrir lesiones tras contagios de Covid-19
“Al conocer mejor el virus evidenciamos unos cinco o seis patrones según la serie (…) Y de ellos, entre 40 y 50 por ciento de...