Vida

Cinco consejos que debes tener en cuenta si tienes acné

Cinco consejos que debes tener en cuenta si tienes acné

El acné es una afección cutánea que se produce cuando los folículos pilosos se llenan de grasa y células muertas de la piel. Es un padecimiento que causa estragos en la dermis y salud emocional, de ahí su importancia de entenderlo y atenderlo.

Esto se puede producir por diversas causas, como la alimentación, los cambios hormonales, factores hereditarios y el estrés. Algunos de los errores más comunes son:

  • Pellizcar los granitos: esto solo provocará más inflamación y que te quede una cicatriz.
  • Usar rutinas caseras: utilizarlas puede provocar daños en tu piel y sólo empeorarás la situación.
  • No lavarse el rostro a diario: este sencillo paso evita que los poros se cierren y se acumulen bacterias.
  • No tener hábitos saludables: comer sanamente, hacer ejercicio, no fumar y tomar suficiente agua, son pequeñas acciones que reflejan grandes resultados en la piel.
  • No acudir con un profesional: el acné es una afección que requiere de un especialista, quien evaluará el problema y te ayudará a encontrar la solución.

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