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Cuatro beneficios de entrenar junto a tu perro

Cuatro beneficios de entrenar junto a tu perro

El sedentarismo no solo afecta a los humanos, los perros también pueden caer en el exceso de peso por una mala alimentación o por falta de ejercicio; así que esto es una buena razón para que lo lleves contigo a entrenar.

Prepara una rutina de ejercicios junto a tu mascota, esto ayudará a que te sientas acompañado y no abandones el entrenamiento, además, podrás afianzar la relación y ese vínculo de amistad con el perro, pues se entretendrán de una manera sana.

Existe una lista extensa de actividades recreativas o deportivas que pueden realizar juntos y que ayudará a mejorar la condición muscular de ambos; entre ellas: caminar, trotar, manejar bicicleta, patinar, jugar pelotas y nadar.

Beneficios

Entrenar junto a la mascota es beneficioso para el ser humano porque ayuda a:

  • Prevenir enfermedades cardiovasculares.
  • Mejorar el sistema inmunológico.
  • Mantener buen estado de ánimo.
  • Favorecer la relación entre mascota y amo./SYGA

Foto: Getty Images

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